2017年01月25日

ナイトキャップ2回目m(_ _)m


グチですm(_ _)m



見たくない方はスルーでお願いしますm(_ _)m



こんな時間にグチ書けるのはんだブロぐらいなので、すみませんm(_ _)m 他にもネイルのブログをやっていますが、そっちはネイルのことしか書かないと決めているので。。。





中学生の頃から不眠症で、大人になった今はナイトキャップで一度は寝れますが、夜中起きるとなかなか寝付けず大変です。 今そんな感じです。


くろたんは、イビキプープーかいて寝てますのてご安心くださいませ(o^^o)



夜中起きることを想定して可能な限り早く寝るようにしていて、今日は21時に布団に入ったんですが、0:30に起きてしまい、1時間頑張ったけど寝付けず、2回目のナイトキャップ中です。 もう2:20です。 困ったなー


私は胃が悪いので、明日の仕事に影響出ないか気になりますが、それより4時にかけた目覚ましどうしよう。 という状態です。



起きている時は常に何か考えてしまい、お酒でも飲まないと止まらないので、困ります。 みんなそうかと思っていたら、旦那さんに聞いたらそうでもないとか。。。 勝手に考えるネタがポッと出てきて、考えたくない時でもそうで、てもついついそれに乗っかってしまうという感じなんですが。。。


通信の大学の勉強で私が一番好きな科目が生理心理学という脳の機能の科目だったんですが、お酒は抑制をする効果があるとのことで納得でした。 お酒を飲んで暴れる人は、通常は暴れたい欲求を抑え込んでいるのを、お酒によって、抑え込むのを抑制するので、欲求が出てしまうというメカニズムなんだそうです。 さらにお酒が進むと運動能力も抑制されます。 さらに進むと生きるための機能も抑制されます。 つまり死んでしまうということになります。 私みたいにアレコレ考えたい欲求が抑制される程度で、思ったことポンポン出せるぐらいならまだマシかなーなんて思ってみたり。 そのうち何も出てこなくなったら寝ますm(_ _)m そろそろな感じがします。


諦めて2回目のナイトキャップから1時間経ったし、缶チューハイ2缶飲み終わったし、もう一回睡眠チャレンジしてきます(o^^o)!



睡眠薬試したこともあるんですが、夜中万が一の時に起きれなかったら困ると思ってやめてます。。。 お医者さん的には、ナイトキャップやめて睡眠薬で睡眠の習慣づけを推進するんでしょうけども。。。



それでは、おやすみなさいませm(_ _)m 明日も仕事がんばるぞ〜( ^ω^ )!!






  


Posted by くろたん at 02:36Comments(0)日記

2017年01月20日

卒業は持ち越しです


おとといと、昨日の午前中、お休みをもらいました。


レポートの提出期限だったので。。。


去年も必死こいたんですが、今年もでした_| ̄|○


あとは、テスト科目が来月半ば期限なんですが、テストは必要な単位は取れて4単位。 あとは興味があるやつやっとこうかなという感じで。。。


今の所、卒業に必要な単位数30のうち、取れる可能性がある単位数は22です。


ズバリ、今年度の卒業はムリとなりました。。。:(;゙゚'ω゚'):


てか。。。


あと、8単位って。。。





来年度、なるべく早いうちに卒業確定させたいです_:(´ཀ`」 ∠









ふーん。。。 という感じのくろたんです。





  


Posted by くろたん at 07:56Comments(0)通信制大学

2017年01月03日

年末年始は。。。


明けましておめでとうございますm(_ _)m


今年もどうぞよろしくお願い申し上げますm(_ _)m








くろたんも、こんな感じですが、よろしくお願い致しますm(_ _)m




今年の目標は。。。


『めんどくさがらない』 です!



おととしは、実は『大盛りにしない。』を目標にしまして、守りきりました! 私はすぐ忘れるので、わかりやすい一言がいいみたいです。。。



…でも、やせませんでした(。-_-。)



それはさておき、めんどくさがらずアレコレやりました(笑) 継続したいです!!



あとは、趣味のネイルの技術向上を目指します(o^^o)



通信制大学は、在籍できるラストの年になります。 先日、卒業できないことが確定しました。。。 言い訳は色々ありますが。。。言ってもしょーがないし。。。_:(´ཀ`」 ∠):



来年度、早いうちに卒業確定させたいです!!





そんなこんなで。。。



年末は、旦那さんの地元、九州へ








ここへは、山形と違って飛行機でしか行けません。。。



旦那さんはよく、「陸の孤島です」と言ってるそうで



私は高所恐怖症なもんで、飛行機は毎回、こわいわぁとガクガクブルブルしながら乗ってます。



しかし、今回は帰り、サッカーの大会に出る高校生の集団と同じ飛行機で…



一応大人である私は、ガクガクブルブルしてられませんでした(。-_-。)



あー



陸路、整ってくれーーー




今回も何とか無事に帰ってこれました。



親友が、飛行機に乗るお仕事を長くしてたんですが、すごいなぁと毎年思います。 毎回こんなこわいもんに、よく乗れてたわなぁ。。。 飛行機って、カミナリが落ちても大丈夫なんだそうです。



さてさて。。。



明日からお仕事、頑張りまーす(≧∇≦)








  


Posted by くろたん at 22:04Comments(4)日記